どうしたら人を信じることができますか？

私はもともと誰かと関わるのが大好きで人見知りもしませんでした。

でも、中学で私の性格はガラリと変わりました。

6人とわたし1人でもめました。

原因は女子でよくある恋愛がらみのことです。その仲間外れもエスカレートし周りの男子、相手以外の女子、わたし自身もこれはイジメだ、と考えるようになりました。

廊下でわざとぶつかられたり、わざわざわたしの教室まで来て大きな声で悪口を言ったり、他の人の携帯を使って私に陰湿なメールを送ってきたり、当時付き合ってた彼氏に私の悪口、やってもいないことを言ったり、私が見えるようにLINEのタイムラインであえて名前は出さず長々と酷い愚痴を書いたりされました。

周りの男子、相手以外の女子は私の味方をしてくれました。でも、相手が過激すぎてだんだん病んで、人を信じれなくなりました。

そして高2で1番仲よかったと思っていた子に裏切られ、今では家族と親友以外を信用することができなくなり、人と関わるのが怖くなり非社交的になりました。

そして、中学から絶対にやっちゃダメだ。と思ったいたリストカットをしました。
そしたら切った後のヒリヒリにはまりました。
毎日のようにやってました。
また、傷を見ると嫌なことを忘れることができました。

今は滅多にやらないし、傷もありません。
でもたまにカッターを手にして切ろうと思ったり軽く切ることもあります。


今はもうその子とは普通に話したりします。
でももう信じることはできません。
その時一緒になって私を無視した子達も今は仲良くしていても、完全には信用できません。

信用してまた裏切られると思うとやはり人間が怖くなりできるなら誰とも関わりたくないと思います。でも、以前の私もいて、沢山の人と話して関わりたいと言う気持ちもあります。

今は、またいつか沢山の人と話して関われる日が来たらいいと思ってます。

でもこの人間不信状態が治るとは思えません。
誰かと関わってもまず初めに「この人にもいつかは裏切られる」と考えます。

私は以前の私を取り戻せますか？